Arnold Schwarzenegger, además de protagonizar icónicas películas, fue una leyenda del fisiculturismo, ya retirado hace décadas pero a pesar de eso, todavía se le considera uno de los mejores fisiculturistas…
Día Mundial del Sueño: ¿cuántas horas es necesario dormir?
El Día Mundial del Sueño se conmemora con el objetivo de celebrar los beneficios de un sueño bueno y saludable y llamar la atención de la sociedad sobre la carga…
Día de la salud mental: por qué se celebra este 10 de octubre
Cada 10 de octubre se recuerda el “Día Mundial de la Salud Mental”, con el objetivo de concienciar sobre los problemas relacionados al bienestar psico-emocional. En el año 2013 la…
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Cada 22 de setiembre se conmemora el “Día Mundial Sin Automóvil”, una festividad que busca promover el uso de vehículos ecológicos que contribuyan con el cuidado del planeta. Fue en…
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El tema de la salud mental cada día se ha colado más en los temas de agenda, salud pública y también materiales que hablan sobre la importancia de cuidar de…
Salud: 3 APPs que te ayudarán a meditar desde casa
Numerosas veces te han recomendado las ganas de saber cómo meditar en casa, pero no sabes cómo arrancar o de donde quitar la información precisa sobre la actividad. Te traemos…
MEC recomienda volver a clases virtuales ante aumento de cuadros respiratorios
Ante el aumento de casos por cuadros respiratorios, el Ministerio de Educación y Cultura ha instado a las instituciones educativas públicas y privadas la posibilidad de que desarrollen sus clases…
¿Cómo funcionan las bicicletas eléctricas?
Con el fin de promover una vida más saludable, cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, y si bien las convencionales son bastante utilizadas en…
La OMS insta a proteger nuestro planeta en el Día Mundial de la Salud
Bajo el lema es “Nuestro Planeta, Nuestra Salud” la Organización Mundial de la Salud (OMS) motiva a los líderes mundiales y a la población en general a realizar cambios para…
Modo covid: a seguir cuidándose en las fiestas de navidad y año nuevo
Una sala llena de amigos y familiares que no se han visto en mucho tiempo, se abrazan, se besan y celebran el reencuentro alrededor de una mesa llena de manjares….