Si vas a trabajar desde casa o desde tu oficina pasando varias horas sentado frente al escritorio, es importante cuidar la forma física y seguir una serie de ejercicios para…
Hábitos saludables en Internet
Abusar de Internet o del tiempo de conexión puede conllevar problemas de ansiedad, sobreinformación e incluso dependencia emocional en relación con las redes sociales, además de llegar a limitar el…
Agua y jabón: el lavado de manos salva vidas
El Día Mundial del Lavado de Manos es un llamamiento para concienciar a la población de que un poco de agua y jabón pueden salvar muchas vidas. Este día se…
¿Cómo mantenerse hidratado ante altas temperaturas?
El cuerpo se deshidrata por diversas razones y en estas últimas semanas, esas opciones se agudizaron por las altas temperaturas que producen que el organismo reaccione e intente regular su…
Semana de la lactancia materna: su importancia y beneficios
Instituciones y especialistas acuerdan en que la lactancia materna es el mejor e insustituible alimento natural y ecológico, el recurso renovable por excelencia, el más económico, el que garantiza la…
Covid: Se habilitan los vacunatorios 24hs en Paraguay
Son tres los vacunatorios que estarán funcionando las 24 horas en el Departamento Central, según el Ministerio de Salud. Debido a la masiva concurrencia en las jornadas de inmunización se…
Nuevas variantes de covid-19 alertan a la salud mundial
Las variantes de cepas de coronavirus han representado un verdadero problema para los sistemas sanitarios alrededor del mundo y son responsables de miles de muertes por la enfermedad. La mayoría…
3 apps para practicar yoga en casa
El mensaje del yoga para promover el bienestar físico y mental de la humanidad nunca fue más relevante. El Día Internacional del Yoga llega a su séptima edición en un…
Covid ¿Dónde me registro para vacunarme si soy mayor de 18 años?
Para registrarte debes ingresar a www.vacunate.gov.py y completar el formulario. Se incluye un apartado especial que incluye a los trabajadores esenciales: policías, militares, docentes, comunicadores, etc. para el registro. Un…
5 apps para mejorar la salud mental
El encierro y el aislamiento debido a la situación actual del mundo hizo que salud mental de muchas personas se vea afectada, sin saber qué hacer al respecto o tal…