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Etiqueta: vida diaria

Cómo desconectar de la tecnología
Posted inBienestar

Mindfulness en la era Digital: Cómo desconectar de la tecnología

Vivimos en una era donde la tecnología es una parte integral de nuestra vida diaria. Desde smartphones hasta ordenadores portátiles, estos dispositivos nos mantienen conectados, productivos y entretenidos. Sin embargo,…

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