En un mundo donde la tecnología parece dominar cada aspecto de nuestras vidas, la práctica del mindfulness o atención plena puede parecer un desafío. Sin embargo, la misma tecnología que…
Etiqueta: respiración y relajación
En un mundo donde la tecnología parece dominar cada aspecto de nuestras vidas, la práctica del mindfulness o atención plena puede parecer un desafío. Sin embargo, la misma tecnología que…