Cuando llega el frío, muchas familias se ven atrapadas entre dos preocupaciones: Proteger a los chicos de enfermedades y, al mismo tiempo, evitar que pasen horas frente a las pantallas…
El Poder de los Hábitos Saludables: Cómo Cambiar tu Rutina para Mejorar
Introducción Los hábitos son comportamientos que repetimos regularmente y que, a menudo, ocurren de manera automática. Pueden ser poderosos aliados en nuestra búsqueda de una vida más saludable y feliz….