La digitalización ha transformado la vida cotidiana, y las personas mayores también pueden beneficiarse de sus ventajas. Las aplicaciones móviles han demostrado ser herramientas valiosas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ayudándolas a mantenerse conectadas, activas y saludables. Si tenés un familiar mayor o sos parte de esta generación, acá te mostramos algunas de las mejores apps diseñadas para facilitar la vida cotidiana.
El cuidado de la salud es una prioridad en cualquier etapa de la vida, y las aplicaciones pueden ser grandes aliadas para facilitar el bienestar diario. Medisafe es una excelente opción para quienes necesitan recordar la toma de medicación, ya que envía alertas personalizadas y permite llevar un control de los medicamentos de forma sencilla. Para quienes desean mantenerse activos sin complicaciones, Pacer funciona como un podómetro y contador de pasos, ayudando a monitorear la actividad física de manera práctica.
Otra herramienta útil es MyTherapy, que no solo recuerda la medicación, sino que también permite registrar síntomas y actividad física, brindando un seguimiento integral de la salud. Por otro lado, Moth – Sound & Volume es una app diseñada para evaluar la audición y amplificar el sonido, ofreciendo una solución accesible para mejorar la percepción auditiva.
Mantener el contacto con familiares y amigos es fundamental para el bienestar emocional, y la tecnología facilita esta conexión. WhatsApp es una de las opciones más populares para enviar mensajes y hacer videollamadas de manera sencilla, especialmente útil para quienes tienen familia en el exterior.
Para quienes buscan una interfaz más accesible, Senior Safety Phone convierte la pantalla del teléfono en un formato simplificado con iconos grandes y navegación intuitiva. Además, incorpora botones de SOS y Localizar, permitiendo contactar rápidamente a personas de confianza y conocer su ubicación en caso de emergencia.
La mente también necesita ejercitarse, y algunas aplicaciones combinan entretenimiento con estimulación cognitiva. Lumosity ofrece juegos diseñados para mejorar la memoria y la concentración, ayudando a mantener la agilidad mental de forma divertida. Para los amantes de la lectura, Kindle permite acceder a una gran biblioteca de libros digitales, con opciones para ajustar el tamaño de la letra y el brillo de la pantalla, facilitando la experiencia de lectura.
Para quienes prefieren escuchar libros en lugar de leerlos, Audible ofrece un extenso catálogo de audiolibros en diversos géneros, permitiendo disfrutar de historias y aprender en cualquier momento.
Desde simplificar el uso del teléfono hasta recordar tareas o compartir la ubicación con la familia, estas herramientas pueden ser de gran ayuda en el día a día. Big Launcher está diseñada para personas con dificultades de visión o problemas motrices, proporcionando una interfaz más clara y fácil de manejar.
Por su parte, Recordatorio BZ permite programar alertas para tomar medicación, pero también para recordar tareas domésticas, fechas importantes como cumpleaños o citas médicas, organizando mejor la rutina diaria.
Finalmente, Life 360 utiliza el GPS del teléfono para actuar como un localizador, permitiendo conocer la ubicación del usuario en todo momento. Es una herramienta especialmente útil para familias con personas mayores o con problemas de memoria, brindando mayor seguridad y tranquilidad.
Las aplicaciones pueden marcar una gran diferencia en la vida de las personas mayores, ayudándolas a cuidar su salud, mantenerse conectadas y disfrutar de su tiempo libre. Si tenés un familiar mayor, animalo a probar estas herramientas y acompañalo en su proceso de adaptación. La tecnología está para hacer la vida más fácil, sin importar la edad.