El Blog de Personal
  • El Blog de Personal
  • Personal
  • Blog
  • Tech
  • Servicios
    • Fibra Óptica Hogar
    • Telefonía
    • Flow
    • Personal Pay
  • Tips
  • Internet
  • RSE
El Blog de Personal
  • Personal
  • Blog
  • Tech
  • Servicios
    • Fibra Óptica Hogar
    • Telefonía
    • Flow
    • Personal Pay
  • Tips
  • Internet
  • RSE

Categoria: Salud

ntroducción al Yoga
Posted inSalud

Introducción al Yoga: Tips para iniciarte en la práctica

El yoga es mucho más que una simple actividad física: es una disciplina que combina cuerpo, mente y respiración para promover el bienestar integral. Originado en la India hace miles…

    hábitos que mejorarán tu salud
    Posted inSalud

    Comenzá el año con hábitos simples que mejorarán tu salud

    Hábitos Sencillos para Transformar tu Bienestar en el Nuevo Año El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para enfocarnos en nuestra salud y bienestar. A veces, nos…

      Recetas festivas y saludables
      Posted inSalud

      Recetas festivas y saludables para recibir el 2025

      La celebración del Año Nuevo es una ocasión ideal para compartir momentos especiales con propuestas de platos saludables, perfectas para quienes se animan a probar nuevos sabores diferentes a los…

        Problemas para dormir
        Posted inBienestarSalud

        ¿Problemas para dormir? Estrategias efectivas para mejorar tu sueño

        Higiene del sueño: El secreto para una mente y un cuerpo en equilibrio Dormir bien es esencial para nuestra salud física y mental. Sin embargo, en la vida moderna, muchas…

          estrategias con un presupuesto ajustado
          Posted inBienestarSalud

          Cómo comer saludable sin gastar de más: estrategias con un presupuesto ajustado

          Nutrición inteligente: Claves para llenar tu carrito de forma saludable y económica Mantener una alimentación saludable puede parecer un desafío cuando el presupuesto es limitado, pero la buena noticia es…

            Técnicas de primeros auxilios
            Posted inBienestarSalud

            Técnicas de primeros auxilios que todos deberíamos conocer

            Estar preparado es la clave: Conocimientos esenciales para situaciones críticas La vida nos sorprende con momentos inesperados y estar preparado para actuar en una emergencia puede marcar una gran diferencia….

              deporte la salud mental
              Posted inSalud

              El deporte como herramienta para mejorar la salud mental

              El poder del movimiento: Por qué el deporte es indispensable para tu salud mental El deporte no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. En tiempos donde el estrés…

                Prolongación de la vida
                Posted inSalud

                Prolongación de la vida y envejecimiento saludable

                El futuro de la longevidad: Tecnologías que nos acercan al «secreto» de la eterna juventud La prolongación de la vida y el envejecimiento saludable son temas que han capturado la…

                  Paginación de entradas

                  Anterior 1 2

                  Seguínos en YouTube

                  Máximo Lira 522 c/ Avda. España - Asunción, Paraguay - RA +595 21 2177000