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Categoria: Salud

hábitos que mejorarán tu salud
Posted inSalud

Comenzá el año con hábitos simples que mejorarán tu salud

El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para enfocarnos en nuestra salud y bienestar. A veces, nos sentimos abrumados al intentar hacer grandes cambios, pero en realidad,…

    Recetas festivas y saludables
    Posted inSalud

    Recetas festivas y saludables para recibir el 2025

    La celebración del Año Nuevo es una ocasión ideal para compartir momentos especiales con propuestas de platos saludables, perfectas para quienes se animan a probar nuevos sabores diferentes a los…

      Problemas para dormir
      Posted inBienestarSalud

      ¿Problemas para dormir? Estrategias efectivas para mejorar tu sueño

      Dormir bien es esencial para nuestra salud física y mental. Sin embargo, en la vida moderna, muchas personas luchan por conseguir un descanso reparador. ¿Te encontraste alguna vez dando vueltas…

        estrategias con un presupuesto ajustado
        Posted inBienestarSalud

        Cómo comer saludable sin gastar de más: estrategias con un presupuesto ajustado

        Mantener una alimentación saludable puede parecer un desafío cuando el presupuesto es limitado, pero la buena noticia es que no es imposible. Tanto si sos estudiante, tenés una familia numerosa…

          Técnicas de primeros auxilios
          Posted inBienestarSalud

          Técnicas de primeros auxilios que todos deberíamos conocer

          La vida nos sorprende con momentos inesperados y estar preparado para actuar en una emergencia puede marcar una gran diferencia. ¿Te preguntaste alguna vez qué harías si alguien a tu…

            deporte la salud mental
            Posted inSalud

            El deporte como herramienta para mejorar la salud mental

            El deporte no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. En tiempos donde el estrés y la ansiedad son comunes, el ejercicio físico se ha convertido en una herramienta…

              Prolongación de la vida
              Posted inSalud

              Prolongación de la vida y envejecimiento saludable

              La prolongación de la vida y el envejecimiento saludable son temas que han capturado la atención de científicos, médicos y el público en general. Con los avances en la medicina,…

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