En un mundo donde la tecnología parece dominar cada aspecto de nuestras vidas, la práctica del mindfulness o atención plena puede parecer un desafío. Sin embargo, la misma tecnología que…
Estilos de vida de celebridades: fitness, dieta y viajes
El estilo de vida de las celebridades siempre despierta interés. Entre sus intensas rutinas de ejercicio, dietas cuidadas y viajes de ensueño, hay mucho para explorar (y para inspirarnos, claro)….